Personal development / soft-skills

Formation - Sophrology and Personal Development – Self-Knowledge and Life Balance

Get to know oneself better to move forward. To be in harmony with oneself, to live in harmony with one's values and needs: so many wills that are learned and developed because the choices and the meaning that one puts into them are the responsibility of the individual.

Programme et objectifs

  • Knowing how to work on meaning and competence: beliefs, values, needs and limits.
  • Understanding and grasping the concept of homeostasis
  • Developing sincerity with oneself and in one's relationships with others
  • Understanding and using the potential of emotions

Public et pré-requis

Toute personne souhaitant à titre personnel maitriser les fondamentaux de l’implication personnelle et émotionnelle et managers souhaitant encadrer leurs équipes en utilisant les apports du développement personnel.

Encadrement pédagogique

Équipe pédagogique composée de formateurs et formatrices expérimenté(e)s et expert(e)s. Tou(te)s professionnel(le)s de la formation présent(e)s également sur le terrain.

Une équipe pluridisciplinaire pour des apports plus riches.

Ingénierie pédagogique

En présentiel en salle et/ou synchrone virtuel à distance (selon dates et modules). Pédagogie active et participative alliant théorie et mise en pratique pour une transposition opérationnelle immédiate des acquis de la formation.

Suivi et évaluation des acquis

Évaluation des acquis pour chaque participant.

Attestation de fin de formation mentionnant la durée, les objectifs et le résultats des acquis.

Feuille d’émargement par demi-journée.

Évaluation de la satisfaction des stagiaires à chaud en fin de formation et à froid, quelques mois après la formation.

Modalités d’inscription

Après un entretien individuel qui vérifiera l’adéquation entre les objectifs de la formation et les besoins (attentes) du futur participant.

Financement

Qualiopi

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