Personal development / soft-skills
Training - Sophrology and Personal Development – Self-Knowledge and Life Balance
Program and objectives
- Knowing how to work on meaning and competence: beliefs, values, needs and limits.
- Understanding and grasping the concept of homeostasis
- Developing sincerity with oneself and in one's relationships with others
- Understanding and using the potential of emotions
Audience and prerequisites
Pedagogical supervision
Équipe pédagogique composée de formateurs et formatrices expérimenté(e)s et expert(e)s. Tou(te)s professionnel(le)s de la formation présent(e)s également sur le terrain.
Une équipe pluridisciplinaire pour des apports plus riches.
Educational engineering
En présentiel en salle et/ou synchrone virtuel à distance (selon dates et modules). Pédagogie active et participative alliant théorie et mise en pratique pour une transposition opérationnelle immédiate des acquis de la formation.
Monitoring and evaluation of learning
Évaluation des acquis pour chaque participant.
Attestation de fin de formation mentionnant la durée, les objectifs et le résultats des acquis.
Feuille d’émargement par demi-journée.
Évaluation de la satisfaction des stagiaires à chaud en fin de formation et à froid, quelques mois après la formation.
Registration details
Après un entretien individuel qui vérifiera l’adéquation entre les objectifs de la formation et les besoins (attentes) du futur participant.
Linked courses
On the topic Personal development / soft-skills
Stress Management
Understand stress and its mechanisms. Limit the toxic effects of stress and make it your best performance ally.
Face-to-face in classroom
Remote - Visio Course