Personal development / soft-skills

Training - Sophrology and Personal Development – Self-Knowledge and Life Balance

Get to know oneself better to move forward. To be in harmony with oneself, to live in harmony with one's values and needs: so many wills that are learned and developed because the choices and the meaning that one puts into them are the responsibility of the individual.

Program and objectives

  • Knowing how to work on meaning and competence: beliefs, values, needs and limits.
  • Understanding and grasping the concept of homeostasis
  • Developing sincerity with oneself and in one's relationships with others
  • Understanding and using the potential of emotions

Audience and prerequisites

Toute personne souhaitant à titre personnel maitriser les fondamentaux de l’implication personnelle et émotionnelle et managers souhaitant encadrer leurs équipes en utilisant les apports du développement personnel.

Pedagogical supervision

Équipe pédagogique composée de formateurs et formatrices expérimenté(e)s et expert(e)s. Tou(te)s professionnel(le)s de la formation présent(e)s également sur le terrain.

Une équipe pluridisciplinaire pour des apports plus riches.

Educational engineering

En présentiel en salle et/ou synchrone virtuel à distance (selon dates et modules). Pédagogie active et participative alliant théorie et mise en pratique pour une transposition opérationnelle immédiate des acquis de la formation.

Monitoring and evaluation of learning

Évaluation des acquis pour chaque participant.

Attestation de fin de formation mentionnant la durée, les objectifs et le résultats des acquis.

Feuille d’émargement par demi-journée.

Évaluation de la satisfaction des stagiaires à chaud en fin de formation et à froid, quelques mois après la formation.

Registration details

Après un entretien individuel qui vérifiera l’adéquation entre les objectifs de la formation et les besoins (attentes) du futur participant.

Funding

Qualiopi

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